Plantilla de CV con experiencia: cómo contar de tres a siete años
Una plantilla de CV con experiencia, para quien lleva de tres a siete años trabajando, tiene un trabajo distinto al de un junior: demostrar el tamaño de lo que llevas, darle el sitio a lo que importa y seguir cabiendo en una página. Aquí tienes la plantilla en Word, lista para los filtros ATS, cómo rellenar cada parte y cómo adaptarla a cada oferta.
La plantilla en Word, y por qué gana al CV de siempre
Un Word gratis: la página 1 es la plantilla para rellenar, la 2 un ejemplo ya relleno y la 3, cómo adaptarla. Es para quien lleva de tres a siete años trabajando. Si llevas menos, te va mejor la plantilla de CV junior.
El ejemplo es Irene, compradora con cinco años. Su CV de siempre ocupa dos páginas, con una lista de «funciones» en cada puesto y ni una cifra. En esta plantilla cabe en una: misma persona, mismos trabajos, lo que cambia es cómo está contado.
Y hay un motivo técnico: los filtros ATS, los programas que reciben tu CV cuando aplicas. Sacan el texto y dejan que quien contrata busque con las palabras de su anuncio. Si no pueden leerte o te faltan esas palabras, no apareces (así funcionan). Para pasarlos hacen falta tres cosas:
Que puedan leerte
Una página, una columna, encabezados normales y sin iconos, tablas ni barritas. Esta plantilla ya lo cumple.
Que cada parte diga lo que buscan
Cómo redactas el resumen, la experiencia y lo demás. Es lo que viene debajo.
Que esté escrito para esa oferta
Decidir qué se lleva el sitio en cada oferta: el paso que casi nadie hace, y el más importante.
Arriba: el resumen, qué eres y qué llevas
Son las dos líneas de arriba, lo primero que se lee. Con unos años ya no basta con decir qué eres: tienes que decir de qué tamaño. Tienen tres trabajos:
Qué eres hoy
Tu puesto como lo dicen las ofertas, y tu especialidad: «Compradora», no el nombre interno de tu departamento.
Cuánto llevas, y dónde
«Cinco años en distribución» te sitúa en media línea.
Qué llevas tú
Un equipo, un presupuesto, una cartera, unos mercados: es lo que separa tu CV del de un junior.
Lo que sobra
«Profesional con más de cinco años de experiencia en entornos dinámicos.» Lo pone todo el mundo y no dice nada.
En el ejemplo: «Compradora con cinco años en distribución. Llevo de principio a fin la compra internacional de una cadena de hogar, de negociar con el proveedor a reponer las tiendas en SAP, y lo que mejor se me da es bajar el coste de compra sin cambiar de proveedor.»
El resumen es lo que más cambia de una oferta a otra, y BeSuix lo reescribe para cada una. Pruébalo gratis, sin tarjeta.
Crear cuentaLa experiencia: el tamaño de lo que llevas
Una lista de funciones dice lo que ponía tu contrato, no lo que hiciste. Cada viñeta tiene que decir qué hiciste, de qué tamaño y qué cambió. El tamaño es cuántos: proveedores, clientes, personas, tiendas o euros. Antes y después:
Lo que llevas
No pongas «gestión de proveedores nacionales e internacionales». Pon «gestiono 14 proveedores de Asia y Europa, con 6 M€ de compra al año; en 2025 he renegociado sus condiciones y he bajado el coste de compra un 7%».
Un proyecto
No pongas «coordinación con logística». Pon «he licitado el transporte marítimo desde China entre tres navieras: ahora pagamos un 11% menos por contenedor y la mercancía llega una semana antes».
A quién formas
Si formas o diriges a alguien, dilo con su número: «formo y reviso el trabajo de los dos técnicos de compras del equipo». Es lo primero que se mira para un puesto con más responsabilidad.
Y una línea de contexto bajo la empresa si nadie la conoce: «Cadena de tiendas de hogar y menaje, con 85 tiendas en España y Portugal». Eso sí: las cifras tienen que ser verdad. Una inventada se cae en la primera pregunta de la entrevista, y una IA te la añade sola si la dejas.
¿No te salen así? BeSuix te pregunta qué hiciste y de qué tamaño era, y escribe cada viñeta solo con lo que es verdad. Empieza gratis.
Crear cuentaEl sitio, para lo que importa, y todo en una página
Con cinco años tienes más cosas que contar de las que caben, así que no todos tus trabajos se llevan el mismo sitio:
El puesto actual, el que más
Cuatro o cinco viñetas, las mejores primero.
El anterior, lo justo
Dos viñetas, las que más se parezcan a lo que buscas. Nunca más que el actual.
Las prácticas y el trabajo de verano, fuera
Ya cumplieron su papel. Si alguno tiene que ver con la oferta, una línea.
La formación, en una línea
Titulación, centro y años. Sin nota media, sin TFG, sin bachillerato y sin los cursos de relleno.
Una página, una columna
Con cinco años sigue cabiendo: lo que no cabe es lo que menos le importa a esa oferta.
Lo más importante: adaptarla a cada oferta
Con todo esto el CV está bien hecho, pero una plantilla es la base, no el CV que mandas. Con unos años, adaptarla es decidir qué experiencia se lleva el sitio y qué va primero. Así cambia el de Irene para tres ofertas:
Compradora internacional
Pide negociación, importación desde Asia e Incoterms. El CV de la plantilla ya vale: delante, los 14 proveedores y el transporte desde China, y el certificado de Incoterms a la vista.
Planificadora de la demanda
Pide SAP, previsión y stock. Sube arriba la planificación de las 1.200 referencias con las roturas de stock, Power BI pasa al principio de sus herramientas y el resumen dice: «Compradora con cinco años en distribución y el foco en el stock: planifico en SAP la reposición de una cadena de 85 tiendas.»
Compras en una empresa industrial
Pide proveedores nacionales, producto técnico y ahorro. Su puesto anterior gana peso: lo abre el ahorro de 60.000 € y el resumen dice: «Compradora con cinco años entre la distribución industrial y el retail: empecé comprando material eléctrico a proveedores nacionales y hoy llevo la compra internacional de una cadena.»
Los tres son verdad: lo que cambia es qué va delante y con qué palabras, y lo que no has tocado no se añade. A mano son unos veinte minutos por oferta, y por eso casi nadie lo hace.
Por eso existe BeSuix
Adaptarla a mano es lo que más rinde y lo que más pereza da, y ChatGPT tiene un problema de base: no te conoce, así que rellena los huecos con frases de manual. BeSuix hace el proceso por ti:
Te conoce una vez
Subes esta plantilla rellena (o tu CV) e Iris, su IA, te pregunta lo que falta. Vale para todas las ofertas.
Te dice si te merece la pena
Pegas una oferta y te dice con sinceridad cuánto encajas y qué te falta.
Te pregunta por esa oferta
Si falta algo que pide y quizá tengas, te lo pregunta antes de escribir.
Te escribe el CV para ella
Un PDF de una columna que un ATS puede leer, adaptado a esa oferta y sin inventarse nada.
Rellena la plantilla una vez y deja que BeSuix la adapte a cada oferta. Pruébalo gratis, sin tarjeta.
Crear cuentaRecibe la plantilla en tu correo
Déjanos tu correo y te llega en un minuto. La foto es opcional: si no la quieres, bórrala.
Descarga la plantilla gratis
Te la mandamos al correo en un minuto. Es un Word: la página 1 para rellenar, la 2 con un ejemplo y la 3 con cómo adaptarla.
Preguntas frecuentes
¿Un CV con cinco años de experiencia puede tener dos páginas?
Puede, pero casi nunca hace falta. Con tres a siete años lo que importa cabe en una; la segunda, solo si la llenas al menos hasta la mitad con lo que esa oferta pide.
¿Qué hago con las prácticas y los primeros trabajos?
Fuera, salvo que tengan que ver con la oferta. Si alguno se queda, una línea con el puesto, la empresa y las fechas.
¿Y si no tengo resultados con cifras?
Da el tamaño: cuántos proveedores, clientes, personas o tiendas llevabas. Y si una cifra no es verdad, no la pongas.
¿Y si me han ascendido en la misma empresa?
La empresa una vez y, debajo, cada puesto con sus fechas, el actual arriba. El ascenso se ve de un vistazo.
¿Esta plantilla pasa los filtros ATS?
Está hecha para que un ATS la lea bien: una columna, texto de verdad y sin tablas. Que aparezcas depende de lo que escribas y de llevar las palabras de la oferta.
¿Puedo abrir la plantilla en Google Docs?
Sí. Es un Word normal, sin tablas ni cuadros de texto. Para enviarla, expórtala a PDF y comprueba que el texto se puede seleccionar.
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